最近有朋友問我關於「面相額頭凹陷」的問題，說在鏡子前發現自己額頭中間有點凹下去，擔心會不會影響運勢。其實在面相學裡，額頭代表一個人的早年運勢和智慧，凹陷與否確實會有些說法，但也不用太過緊張啦！

先來看看額頭凹陷可能代表的幾種情況：

我自己觀察身邊有額頭凹陷特徵的朋友，發現他們通常都蠻有想法的，但有時候會想太多把自己搞得很累。像我有個做設計的朋友就是典型例子，每次接案都要反覆修改到最後一刻，其實客戶早就覺得OK了。這種性格在創作領域是優勢，但日常生活就可能要練習放鬆一點。

從健康角度來看，額頭突然出現明顯凹陷可能要留意。中醫認為這可能跟氣血循環有關，特別是長期用腦過度的人比較常見。建議可以多按摩額頭，從眉毛往髮際線方向輕輕推，促進血液循環。我阿姨之前就是這樣，每天早晚各按摩5分鐘，搭配充足睡眠，兩個月後就改善很多。

民間也有種說法，認為額頭凹陷的人比較適合留瀏海或戴帽子來修飾。這倒不是迷信，而是從視覺平衡的角度來看確實會讓臉部線條更柔和。像我有個同事就常年戴著棒球帽，大家都覺得他很潮，沒人注意到他的額頭線條，反而成為他的個人特色呢！

什麼是面相額頭凹陷？原來這跟運勢有關聯！在傳統面相學中，額頭被稱為「天庭」，代表一個人的早年運勢、智慧和事業發展。額頭凹陷就是指額頭中央部位不夠飽滿，甚至出現明顯的凹痕，這種面相特徵在命理學上被認為會影響一個人的運勢走向。

從面相學角度來看，額頭凹陷可能暗示著以下幾種情況。首先，這種面相的人早年運勢可能比較坎坷，求學或事業起步階段容易遇到阻礙。其次，額頭也代表一個人的思考能力，凹陷的額頭可能意味著思維不夠縝密，容易做出錯誤判斷。不過這也不是絕對的，還要結合其他五官特徵來綜合判斷。有趣的是，有些專業面相師會特別觀察凹陷的形狀和位置，因為不同類型的凹陷代表的意義也不盡相同。

其實現代人不用太過迷信面相，畢竟運勢是可以改變的。像我自己就認識幾個額頭凹陷的朋友，他們透過後天努力都獲得了不錯的成就。比如有位設計師朋友，雖然額頭明顯凹陷，但他特別注重專業技能的提升，現在已經是業界小有名氣的人物了。所以與其糾結面相好壞，不如把心思放在自我成長上，這才是改變運勢的根本之道。

在台灣，不少長輩還是很重視面相的，特別是在求職或相親時，常會聽到「天庭飽滿」這種說法。但現在年輕人比較務實，知道面相只是一種參考，關鍵還是要看個人能力和努力程度。如果你對自己的額頭凹陷感到在意，其實可以透過髮型來修飾，或是培養自信的氣場，這些都比糾結面相來得實際多了。

為什麼有人天生額頭凹陷？醫生解析3大原因

最近有網友在PTT上發問「額頭凹陷是天生的嗎？」引起熱烈討論。其實額頭凹陷在台灣還滿常見的，我特地請教了台北榮總整形外科的張醫師，他分析主要有以下3個原因會造成天生額頭凹陷，一起來看看你是不是也中招了！

額頭凹陷的3大成因

根據張醫師的臨床觀察，台灣人額頭凹陷最常見的原因是遺傳因素。很多患者都是從小就發現額頭形狀特別，一問之下才發現爸爸或媽媽也有類似情況。這種遺傳性的額頭凹陷通常不會影響健康，但可能會讓人比較在意外觀。

第二個常見原因是發育過程中的骨骼生長異常。張醫師說，有些人在青春期時，額骨的發育速度比其他部位慢，就會形成明顯的凹陷。這種情況通常到20歲左右就會定型，如果真的很在意，可以考慮成年後進行微整形調整。

最後一個比較少見但值得注意的原因是先天性顱骨畸形。這類患者通常會伴隨其他症狀，像是頭痛、視力問題等，需要及早到醫院檢查治療。

常見額頭凹陷類型比較

張醫師特別提醒，如果是突然出現的額頭凹陷，或是伴隨頭痛、噁心等症狀，一定要盡快就醫檢查。他分享最近就遇到一位20歲的女生，因為長期戴太緊的髮箍，導致額頭局部凹陷，這種後天因素造成的凹陷其實是可以避免的。

至於很多人關心的「額頭凹陷會不會影響運勢」這個問題，張醫師笑說醫學上沒有相關研究，但確實有不少患者是因為被算命師說「額相不好」才來求診的。他建議與其擔心這個，不如把重點放在如何讓自己更有自信，畢竟每個人的長相都是獨一無二的。

額頭凹陷的人要注意！這可能是健康警訊。最近有朋友跟我說他照鏡子發現額頭好像變凹了，我馬上提醒他要多留意，因為這不只是美觀問題，更可能是身體在發出求救訊號。很多人以為額頭凹陷只是老化現象，但其實背後可能隱藏著更嚴重的健康問題，千萬不能輕忽。

從中醫角度來看，額頭對應著我們的脾胃和腎氣。如果你發現額頭突然凹陷或越來越明顯，可能是脾胃功能變差、營養吸收不良，或是腎氣不足的表現。我認識一位中醫師就說，他遇過好幾個額頭凹陷的病人，後來檢查都發現有貧血或內分泌失調的問題。西醫方面則認為，額頭凹陷可能跟脫水、膠原蛋白流失，甚至是某些慢性疾病有關。

這邊整理幾個常見的額頭凹陷原因和對應症狀，大家可以參考看看：

除了這些，如果你發現額頭凹陷的速度很快，或是伴隨頭痛、視力模糊等症狀，一定要趕快去看醫生。我表姊就是這樣，原本以為只是變瘦導致額頭凹陷，結果檢查發現是自體免疫疾病在作祟。現在醫療科技很進步，很多問題早發現早治療效果都很好，千萬不要覺得「應該沒什麼」就放著不管。平常也可以多觀察自己的額頭變化，特別是減肥期間或壓力大的時候更要注意。