最近發現眼睛常常不舒服嗎？其實很多眼疾病徵都藏在日常的小細節裡，像是看東西模糊、眼睛容易疲勞，這些都可能是眼睛在跟你求救的訊號。今天就來跟大家分享幾個常見的眼疾症狀，幫助你及早發現問題。

先來說說最常見的乾眼症，這個真的困擾超多人！特別是現在大家手機不離身，用眼過度更容易中招。症狀包括眼睛乾澀、灼熱感，有時候還會覺得眼睛裡有異物，像是有沙子跑進去一樣。更嚴重一點的話，可能會怕光、眼睛紅腫，甚至視力會變得模糊。這些都是身體在告訴你：「該讓眼睛休息一下啦！」

再來是白內障，這個老人家特別要注意。初期症狀是晚上看東西會覺得特別吃力，燈光周圍還會出現光暈。白天也會覺得顏色變淡、對比度下降，就像戴了一副髒掉的太陽眼鏡。最明顯的是近視度數突然增加，這個真的要特別小心，因為很多人會誤以為只是老花加重。

下面這個表格整理了幾種常見眼疾的主要症狀，大家可以對照看看：

講到青光眼，這個真的不能輕忽，因為它被稱為「視力的小偷」。初期幾乎沒有明顯症狀，等到發現時視神經可能已經受損了。有些人會覺得眼睛脹脹的，伴隨頭痛甚至噁心想吐，這時候一定要趕快去看醫生。特別是家族有青光眼病史的人，更要定期做檢查。

最後要提的是現在很常見的3C眼，也就是長時間盯著螢幕造成的眼睛問題。除了乾眼症狀外，還會出現眼睛疲勞、聚焦困難，甚至可能引發假性近視。很多人下班後覺得看東西都要瞇著眼睛，這就是典型的用眼過度。建議大家每用電腦30分鐘就要休息一下，看看遠方讓眼睛放鬆。

什麼人容易出現眼睛紅腫的症狀？這些族羣要特別注意！最近天氣變化大，加上空污嚴重，門診遇到眼睛紅腫的患者明顯變多。其實有些特定族羣特別容易中招，今天就來跟大家分享哪些人要特別小心照顧眼睛。

首先就是長時間盯螢幕的上班族和學生族，現在人手一機的時代，用眼過度已經是常態。根據眼科醫師統計，每天使用3C產品超過8小時的人，有將近6成會出現眼睛充血、乾澀的症狀。特別是最近遠距辦公、線上課程盛行，很多人連午休時間都在滑手機，眼睛根本沒時間休息。

再來是隱形眼鏡族要特別注意！很多年輕人為了愛美整天戴著隱形眼鏡，甚至戴超過12小時。這樣不僅容易造成角膜缺氧，要是清潔不徹底還可能引發感染。最近就遇到好幾個案例是因為戴隱形眼鏡游泳，結果眼睛紅腫到睜不開。

以下是容易眼睛紅腫的高風險族羣整理表：

另外過敏體質的人也要當心，台灣潮濕的氣候本來就容易誘發過敏。最近PM2.5濃度升高，很多人的眼睛就像氣象台一樣敏感，一接觸到過敏原就開始紅腫發癢。建議這類族羣出門可以戴護目鏡，回家後第一時間用人工淚液沖洗眼睛。

最後要提醒的是老人家，隨著年紀增長，淚液分泌會逐漸減少。很多長輩以為眼睛紅點點沒關係，結果拖到很嚴重才就醫。其實只要發現眼睛不舒服超過兩天，或是出現分泌物，就應該趕快去看醫生，千萬不要自己亂點眼藥水。

當你突然視力模糊時，可能是哪些眼疾在作怪？這種狀況真的會讓人嚇一跳，尤其是平常視力都好好的，突然眼前一片霧濛濛，連手機螢幕都看不清楚。其實這種突發性視力模糊背後可能藏著幾種常見的眼疾，今天就來跟大家分享幾個需要特別留意的狀況。

首先最常見的就是「視網膜剝離」，這可不是開玩笑的！特別是高度近視的朋友要特別小心，症狀來得又快又急，除了視力模糊外，可能還會伴隨閃光或飛蚊症加劇。另外「急性青光眼」也很可怕，通常會伴隨眼睛脹痛、頭痛甚至噁心想吐，這種時候一定要趕快掛急診，因為眼壓飆高可能會在短時間內造成永久性視力損傷。

下面整理了幾種可能導致突然視力模糊的眼疾和它們的特徵：

除了上面這些急症，有時候糖尿病患也會突然視力模糊，這可能是「糖尿病視網膜病變」惡化的警訊。建議平常就要定期檢查眼底，特別是血糖控制不穩定的時候更要提高警覺。另外現在很多人長時間盯著3C產品，也要小心「乾眼症」造成的暫時性視力模糊，雖然不會立即失明，但眼睛乾澀不舒服的感覺真的很困擾。

為什麼看東西會有雙影？原來是這些眼部問題造成的！這種狀況醫學上叫做「複視」，很多人突然發現眼前東西變兩個會超緊張。其實啊，這可能是眼睛在跟你求救的訊號，今天就來跟大家聊聊常見會造成複視的幾種狀況。

首先最常見的就是「斜視」問題啦！我們兩顆眼珠本來要同步對準同一個目標，但如果控制眼球的肌肉失衡，就會像相機對焦失敗一樣產生雙影。特別是小朋友如果突然出現斜視，家長一定要趕快帶去檢查。另外「散光」也是兇手之一，角膜弧度不平均會讓光線散射，看東西邊緣容易有重影，這種情況在晚上看燈光時特別明顯。

除了這些，還有幾個要特別注意的狀況：

最近天氣熱到爆，很多人整天躲在冷氣房裡狂滑手機，眼睛乾澀到不行也會暫時性出現雙影。這種時候趕快讓眼睛休息，點人工淚液通常就能改善。但如果是突然發作、伴隨頭痛或噁心的複視，可能是腦部問題引起的，絕對不能拖要馬上去掛急診啊！