最近整理房間時發現家裡雜物太多，根本就是現代人的通病啊！每次打開衣櫥都會有衣服山崩的危機，抽屜裡塞滿了根本忘記存在的東西，更別說那些「總有一天會用到」卻堆了三年的紙袋和包裝盒。這種時候真的會讓人很想大喊：「到底這些東西是怎麼累積成這樣的啦！」

先來看看大家最常堆積的雜物類型，我做了一個簡單統計表：

說到整理方法，我發現最有效的就是「333法則」：把東西分成「3個月內用過」、「3年內用過」和「超過3年沒用」三大類。那些超過3年都沒碰的東西，除非真的有特殊紀念價值，不然真的可以考慮處理掉了。特別是衣服，現在有很多二手衣物回收的管道，既環保又能騰出空間。

最麻煩的其實是那些有紀念價值的小東西，像是旅遊帶回來的明信片、朋友送的卡片。我的做法是把它們拍照存檔，實體物品只保留最有意義的幾樣。現在手機容量這麼大，與其讓實體物品佔據生活空間，不如數位化保存，想看的時候隨時能翻出來回憶。

每次整理完都會發現，其實我們真正需要的東西比想像中少很多。那些「可能以後會用到」的東西，往往最後都變成「永遠用不到」的雜物。與其讓這些東西佔據生活空間，不如學會斷捨離，讓家裡保持清爽的狀態。

家裡雜物太多怎麼辦？5個台灣人都在用的收納妙招，這絕對是每個台灣家庭都會遇到的煩惱。每次大掃除都覺得東西越收越多，其實不是你家太小，而是收納方法沒用對！今天就來分享幾個在地人親測有效的收納技巧，讓你家的空間瞬間多出30%。

首先一定要學會「垂直收納法」，台灣住宅普遍坪數不大，與其把東西平鋪堆放，不如善用牆面空間。像是廚房鍋具可以用掛勾吊在牆上，浴室清潔劑裝在門後收納架，連陽台拖把都能用吸盤掛鉤整齊排列。記得同類物品集中收納，找東西時才不會像在玩尋寶遊戲。

再來推薦「透明收納盒+標籤機」的黃金組合，這招特別適合收納季節性衣物或小孩玩具。把雜物分類裝進透明盒子，外面貼上標籤註明內容物，堆疊在儲藏室或床底下，既防塵又一目了然。很多主婦都說自從用了這招，再也沒發生過「冬天找涼被、夏天找毛衣」的糗事。

第三招是「斷捨離333法則」，每個月挑3樣超過3年沒用、價值低於300元的物品處理掉。台灣氣候潮濕，與其讓雜物發霉長灰塵，不如趁早送給需要的人或回收。很多人家裡堆滿贈品馬克杯和活動紀念品，其實根本用不到，這些都是優先處理的目標。

最後要提醒「收納動線」的重要性，台灣人最常犯的錯誤就是把常用物品收到很難拿的地方。像每天要用的吹風機就該放在浴室櫃最外層，而不是收進深處的收納盒。建議先把物品依照使用頻率分類，再決定收納位置，這樣才能維持長久的整潔。

為什麼台灣人的家裡總是堆滿雜物？專家解析背後原因，這個問題其實跟我們的生活習慣和居住環境有很大關係。台灣地狹人稠，尤其是都會區的住宅空間普遍不大，但現代人購物方便、物品取得容易，不知不覺就累積了一堆「可能用得到」的東西。加上台灣人重感情，很多物品都帶著回憶或情感價值，捨不得丟掉，久而久之家裡就變成雜物天堂了。

根據居家整理專家的觀察，台灣家庭常見的雜物堆積類型大致可以分成這幾類：

台灣人愛囤東西還有一個很實際的原因，就是我們的居住型態以公寓大樓為主，不像國外有些家庭有地下室或倉庫可以存放季節性物品。很多人家裡連日常用品都要見縫插針地找地方放，更別說那些暫時用不到的雜物了。而且台灣氣候潮濕，東西放久了容易發霉或損壞，反而造成更多整理上的困擾。

另外一個有趣的現象是，台灣人很喜歡保留商品的完整包裝，覺得這樣「比較有價值」或是「以後轉賣比較方便」。結果就是家裡堆滿各種電子產品的盒子、精品購物袋，這些包裝材積通常不小，非常佔空間。還有人會因為「這是名牌的袋子」、「這個盒子很精緻」而捨不得丟，不知不覺就累積了一大堆。

什麼時候該開始整理家裡？從這3個徵兆就能判斷

最近是不是覺得家裡越來越亂，但又不知道該從何下手？其實整理家裡不用等到大掃除才開始，當你發現這3個徵兆出現時，就是該動手整理的最佳時機啦！讓我們一起來看看這些生活小警訊，幫你輕鬆掌握整理的好時機。

第一個明顯徵兆就是「東西開始找不到」。當你常常要花5分鐘以上找鑰匙、發票或常用物品，甚至重複購買同樣的東西，這就表示你的收納系統已經失靈了。這時候與其繼續浪費時間翻找，不如花點時間重新規劃收納空間，把常用物品放在固定位置，你會發現生活效率大大提升喔！

第二個徵兆是「空間越來越擠」。明明沒有買新東西，但走道變窄了、桌面堆滿雜物、抽屜關不起來，這些都是空間在向你求救的信號。建議可以參考這個簡單的整理進度表：

最後一個關鍵徵兆是「心情開始煩躁」。研究顯示雜亂的環境會影響情緒和專注力，當你待在家裡總是覺得莫名焦慮、提不起勁，很可能就是環境太亂造成的。這時候與其強迫自己專心，不如先花半小時整理書桌或沙發區，你會發現心情馬上輕鬆不少。特別是現在疫情期間，很多人都在家工作，保持環境整潔對工作效率真的很重要呢！