最近天氣開始轉涼，才發現原來已經到白露了！說到這個就不得不提老祖宗流傳下來的「二十四節氣歌訣」，簡單幾句就能把整年的節氣變化記牢牢。以前阿嬤總說：「記住這個，種田作穡才不會誤了時機」，現在雖然不用種田，但知道節氣還是很實用啦！

先來分享最常見的節氣歌謠版本：「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」有沒有發現每句開頭都是季節名稱？這樣記超方便的！像現在九月中的白露，就是「秋處露秋」那句裡的第三個字，代表天氣要開始轉涼囉。

這邊整理個表格給大家對照，順便加上今年(2025)的日期：

其實不同地區的節氣口訣有點小差異，像客家版本會加入農事提醒：「立春雨水到，驚蟄春分鬧，清明穀雨時，插秧莫遲到。」超有畫面感的對吧？小時候常聽長輩用這個來教我們看天氣變化，比氣象預報還準！

現在年輕人可能比較少接觸這些，但節氣真的跟生活息息相關。像最近颱風多，老一輩就會說「白露水，卡毒鬼」，提醒這時候的雨水容易帶來病菌。下次聽到節氣歌訣時，不妨多留意其中的智慧，這些都是祖先們累積幾千年的生活經驗啊！

另外推薦大家可以下載節氣書籤放在手機裡，隨時查詢很方便。我自己就存了不同版本的節氣口訣，無聊時拿出來背一下，跟朋友聊天還能炫耀這些冷知識呢！比如說「冬至湯圓夏至麵」這種節氣飲食小秘訣，保證讓聚餐話題變得超有趣～

什麼是二十四節氣歌訣？台灣人必學的農曆智慧，這可是老祖宗流傳下來的天氣預報兼農事指南啊！簡單來說就是用順口溜把一年24個節氣串起來，讓你好記又好用。以前沒有氣象APP的年代，台灣農民就是靠這個安排種田、收成，連什麼時候該吃什麼補身體都有講究，根本是生活智慧王來著！

說到二十四節氣歌訣，最經典的就是這首：「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」短短28個字就把全年節氣包辦了，是不是超厲害？每個節氣大概相隔15天，跟現在的陽曆不太一樣，但跟台灣的氣候變化超吻合。像「穀雨」前後就是梅雨季要來了，「大暑」根本是提醒你冷氣要開強一點的日子啊！

這邊整理一個簡單對照表，讓你一秒看懂節氣跟陽曆的關係：

其實這些節氣歌訣不只是背好玩的，現在很多台灣小吃攤和老一輩還是會參考。像是「立冬補冬」的習俗，天氣變冷就要吃麻油雞進補；「清明」前後採的茶葉特別香，這些都是節氣智慧在生活中的應用。就連超商霜淇淋什麼時候推出新口味，有時候也會配合節氣變化呢！

現代年輕人可能覺得節氣很老派，但你知道嗎？台灣的農民曆到現在還是很多人會看，特別是搬家、結婚挑日子。而且節氣歌訣背起來後，跟長輩聊天馬上變得很厲害，阿公阿嬤會覺得你這個年輕人很懂傳統，過年紅包說不定還會多包一點給你喔！

最近天氣變化超大，突然就轉涼了，讓我想到「為何要背二十四節氣歌？老祖宗的氣候預報超準」這件事。其實這些節氣不是隨便定的，是古人觀察太陽運行和自然現象，花了幾千年累積下來的智慧結晶，比手機天氣App還可靠呢！

先來看看節氣怎麼對應現在的氣候變化：

像現在9月中，剛過白露沒多久，真的就感覺早晚變涼了，早上起床窗戶上都有水氣。我家阿嬤以前都說「白露身不露」，叫我別再穿短褲出門，果然這幾天晚上騎車都會覺得冷。

這些節氣歌不只是背好玩的，根本就是生活指南啊！像是「清明穀雨四月天」，告訴我們這時候適合播種；「小滿大滿江河滿」，提醒要注意防汛。以前沒有氣象衛星，農民就是靠這些口訣安排農事，現在我們種盆栽、出門穿衣也都能參考。

最神奇的是，就算現在氣候變遷，節氣還是很準。像今年立秋(8月7日)過後，雖然白天還是熱，但晚上真的就沒那麼悶了。我家隔壁種菜的王伯伯都說，他按節氣施肥除蟲，收成就是比看農民曆的鄰居好。

如何用節氣歌訣記住24節氣？這招超簡單

每次聽到24節氣就頭痛嗎？其實台灣老祖宗早就發明了超好記的「節氣歌訣」，用順口溜的方式把整年節氣都串起來，根本不用死背！今天就跟大家分享這個流傳百年的記憶法，保證讓你一次就記住，以後跟朋友聊節氣再也不用偷偷查手機啦～

最經典的版本是這首七言絕句：「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」每句開頭的字剛好就是四季的開端節氣，整首詩從立春開始，一路排到大寒結束，押韻又好記。我阿嬤說她小時候就是靠這個通過考試的！

這邊幫大家整理成表格對照，一看就懂：

記不起來的時候，只要想著「春夏秋冬」四個字開頭，後面的節氣自然就接上去了。像現在9月中就是「秋處露秋」的時節，剛過完白露（9/7左右），接下來要迎接秋分（約9/23），是不是超有畫面感？這種記憶法最棒的是會自動跟生活連結，比如聽到「芒種」就想到端午節要到了，「霜降」就知道該把厚外套拿出來了。

進階版可以搭配節氣俗諺一起記，像「清明時節雨紛紛」或「冬至圓仔呷落加一歲」，這些都是台灣人共同的記憶。我阿公還會唱用節氣歌改編的童謠，把「夏滿芒夏」配上《兩隻老虎》的旋律，連三歲小孩都能朗朗上口呢！